El peligro de bajar la temperatura del aire acondicionado
Los expertos advierten que poner el aire acondicionado a menos de 20°C puede tener consecuencias negativas para la salud, el funcionamiento del aparato y el gasto energético.
Los días de calor pueden ser muy tentadores para bajar la temperatura del aire acondicionado a su mínimo. Sin embargo, los expertos coinciden en que esta práctica puede tener consecuencias negativas para la salud, el funcionamiento del aparato y el gasto energético.
## La temperatura ideal
La temperatura mínima de los aires acondicionados suele oscilar entre los 16 y los 19°C. Aunque en un primer momento puede parecer la mejor solución para alcanzar rápidamente una temperatura agradable, los expertos tienen claro que es una de las peores cosas que podemos hacer. En realidad, la temperatura ideal para mantener un ambiente cómodo es entre los 23 y los 25°C. Esta recomendación se encuentra recogida en normas oficiales sobre eficiencia energética, como el Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios (RITE).
## El impacto en la salud y el gasto energético
Bajar la temperatura del aire acondicionado a menos de 20°C puede tener varios inconvenientes. Por un lado, puede disminuir el confort y aumentar el gasto energético. Se calcula que por cada grado de más que bajas, el consumo de electricidad de tu aparato aumenta entre un 5% y un 10%. Además, vivir a menos de 20°C en verano no es sano y puede aumentar las papeletas de sufrir problemas de salud musculares, respiratorios, sequedad en la piel, entre otros.
## El impacto en el funcionamiento del aparato
Los aparatos modernos cuentan con tecnología inverter, diseñada para ahorrar energía reduciendo la potencia del motor una vez que la habitación alcanza la temperatura deseada. Sin embargo, si pides 18°C en pleno agosto, la máquina nunca llegará a esa meta. Trabajará al 100% de su capacidad de forma constante, lo que anula el ahorro y, en casos extremos de mucho calor, puede hacer que el motor exterior se sobrecaliente y se averíe.
## La solución
Si acabas de llegar a casa y parece un horno, bajar la temperatura al mínimo forzará a la máquina a trabajar a máxima potencia, logrando que la habitación se refresque mucho más rápido. Sin embargo, el secreto está en no olvidarlo así: en cuanto notes que el ambiente ya es agradable, acuérdate de volver a subir el termostato a esos 24°C o 25°C. Tu salud, tu aparato y tu cartera te lo agradecerán.
| Temperatura | Consumo de electricidad | | --- | --- | | 23-25°C | 5-10% menos que a 20°C | | 20-22°C | 10-15% menos que a 20°C | | 18-19°C | 15-20% menos que a 20°C |
| Temperatura | Recomendación | | --- | --- | | Día | 21-23°C | | Noche | 15-17°C |
| Temperatura | Recomendación | | --- | --- | | Día | 22-24°C | | Noche | 18-20°C |
